Co může způsobit vynechanou menstruaci?

Vynechání menstruace pro vás může být stresující. Děláte si starosti, zda jste těhotná, nebo ne, nebo zda je s vámi něco v nepořádku. Ačkoli těhotenství a nemoc mohou způsobit, že se menstruace opozdí nebo vůbec nepřijde, existují také jiné faktory, například stres nebo přirozené změny menstruačního cyklu, které mohou způsobit, že se vaše menstruace opozdí. Čtěte dál a dozvíte se vše o tom, co způsobuje vynechání menstruace.

---

Vynechaná menstruace a těhotenství

Pokud jste měla nechráněný pohlavní styk, mohlo dojít k vynechání menstruace, protože jste těhotná. Možná budete chtít nejprve vyloučit těhotenství tím, že provedete těhotenský test, nebo si ještě před testem můžete vyplnit náš kvíz „Jsem těhotná?“. 

Dávejte pozor na jakékoli časné příznaky těhotenství, jako jsou:

• citlivé prsy,
• ranní nevolnost,
• časté močení,
• únava.

Tyto příznaky spojené s vynechanou menstruací mohou znamenat, že jste těhotná.

Nejsem těhotná, tak proč se menstruace opozdila?

Takže těhotenský test vyšel negativní, a vy pořád nemáte menstruaci, co teď? Existuje mnoho důvodů, proč může dojít k vynechání nebo přeskočení menstruace, nebo proč vaše menstruace může úplně přestat. 

Jestliže po negativním výsledku testu nelze těhotenství vyloučit, vaše menstruace se možná opozdila nebo došlo k vynechání, protože: 

• Stres: Ten může být jedním z hlavních důvodů zpoždění nebo vynechání menstruace. Udělejte si čas na relaxaci, pravidelně cvičte nebo provádějte dechová cvičení, abyste se zbavila stresu.
• Náhlý úbytek hmotnosti: Ten může vést k zastavení menstruace, protože výrazné omezení příjmu kalorií nebo poruchy příjmu potravy mohou zastavit produkci hormonů, které potřebujete pro ovulaci.
• Extrémní fyzická zátěž: Nadměrné cvičení a intenzivní fyzická aktivita mohou způsobit hormonální nerovnováhu.
• Zvýšená funkce štítné žlázy: Onemocnění štítné žlázy může narušit váš cyklus.
• Dlouhodobá onemocnění: Některá onemocnění, například srdeční onemocnění nebo diabetes, mohou způsobit vynechanou nebo nepravidelnou menstruaci. 
• Nadváha nebo obezita: Nadváha nebo nadměrný přírůstek tělesné hmotnosti mohou způsobit, že vaše tělo produkuje příliš mnoho estrogenu, což může ovlivnit menstruační cyklus.  
• Polycystický ovariální syndrom (PCOS): Polycystické vaječníky mají mnoho nedostatečně vyvinutých váčků, ve kterých se vajíčka vyvíjejí, ale často nejsou schopny vajíčko uvolnit, a vy tak nebudete ovulovat. PCOS postihuje každou desátou ženu ve Spojeném království a je zodpovědný za každý třetí případ nepravidelné menstruace.
• Dosažení menopauzy nebo perimenopauzy: Jak se blížíte k menopauze, ke které obvykle dochází mezi 45 a 55 rokem, hladina estrogenu začne klesat a ovulace je méně častá. Některé ženy, přibližně 1 ze 100, zažívají předčasnou menopauzu, ke které dochází před 40. rokem. Pokud jste neměla menstruaci po dobu 3 měsíců a je vám méně než 45 let, navštivte svého lékaře.
• Kojení: Pokud kojíte, možná zjistíte, že vaše menstruace je nepravidelná nebo se vůbec nedostavuje.  Dokonce nemusíte mít menstruaci, dokud nepřestanete kojit. Ale to neznamená, že nejste plodná, takže nezapomeňte používat antikoncepci, pokud nechcete znovu otěhotnět. 
• Antikoncepční prostředky: Některé typy antikoncepce, například antikoncepční pilulka obsahující pouze progesteron, antikoncepční injekce nebo nitroděložní systém (IUS), mohou způsobit úplné zastavení menstruace. 

Existuje mnoho důvodů, proč došlo k opoždění nebo vynechání vaší menstruace, a většina, jako například stres, nejsou důvodem k obavám a vaše menstruace se může vrátit do normálu, pokud jen trochu změníte svůj životní styl. 

Nicméně, aby se vyloučily jakékoli důvody k obavám, pokud vynecháte více než jednu menstruaci, měla byste se poradit se svým lékařem. 

Opravdu se opozdila?

Možná si myslíte, že se vaše menstruace opozdila, ale mohlo by jít jen o přirozenou odchylku od vašeho obvyklého cyklu. U mnoha žen se jejich cyklus měsíc od měsíce liší, obvykle o dva až tři dny, takže jeden měsíc může menstruace začít 27. den cyklu a další měsíc může začít až 33. den cyklu. U některých žen je však odchylka ještě větší, přičemž 46 % cyklů se může posunout o 7 nebo více dní a 20 % o 14 nebo více dní. 

Každá žena má jiný cyklus a jak stárnete a přibližujete se k menopauze, můžete si všimnout, že vaše cykly jsou také nepravidelnější. Pokud jste si toho nevšimla, sledování menstruačních cyklů vám může pomoci zjistit, co je pro vás normální a jak velké jsou odchylky vašeho cyklu. Pokud máte jakékoli obavy, poraďte se se svým lékařem.