Co je ovulace?

Ovulace je název procesu, ke kterému dochází obvykle jednou v každém menstruačním cyklu, kdy hormonální změny spustí ve vaječníku uvolňování vajíčka. V tomto odstavci se na tento proces podíváme podrobněji a vysvětlíme, jak využít tyto znalosti ke zvýšení šance na otěhotnění.

  • Ovulace je proces, kdy hormonální změny spustí ve vaječníku uvolňování vajíčka.
  • Otěhotnět můžete pouze v případě, že se spermie setká s vajíčkem a oplodní ho.
  • K ovulaci obvykle dochází 24 až 36 hodin po prudkém zvýšení hladiny luteinizačního hormonu (LH), takže zjištění tohoto prudkého zvýšení hladiny LH vám pomůže určit, kdy budete ovulovat.
  • Spermie může zůstat aktivní po dobu až pěti dní, takže páry mohou počít, i když budou mít pohlavní styk před uvolněním vajíčka.
  • Při zjišťování prudkého zvýšení hladiny LH je přesnost ovulačních testů Clearblue minimálně 99 %.

Ovulace

Ovulace je název procesu, ke kterému dochází obvykle jednou v každém menstruačním cyklu, kdy hormonální změny spustí ve vaječníku uvolňování vajíčka. Otěhotnět můžete pouze v případě, že spermie oplodní vajíčko. K ovulaci obvykle dochází 12 až 16 dní před zahájením následující menstruace.
Vajíčka jsou ve vaječnících. Během první části každého menstruačního cyklu jedno z vajíček roste a zraje.

Ženské reprodukční orgány

  • Jak se blíží ovulace, vaše tělo produkuje zvýšené množství hormonu zvaného estrogen, který způsobuje, že se výstelka dělohy narůstá a pomáhá vytvořit prostředí přátelské ke spermiím.
  • Tyto vysoké hladiny estrogenu spouštějí náhlé zvýšení dalšího hormonu zvaného luteinizační hormon (LH). Toto prudké zvýšení hladiny „LH“ je příčinou uvolnění zralého vajíčka z vaječníku – to je ovulace.
  • K ovulaci obvykle dochází 24 až 36 hodin po prudkém zvýšení hladiny LH, a proto je prudké zvýšení hladiny LH dobrým prediktorem vrcholu plodnosti.
  • Vajíčko lze oplodnit pouze do 24 hodin po ovulaci. Pokud vajíčko není oplodněno, dojde k odloučení výstelky dělohy (vajíčko se odchází s ní) a začíná menstruace. To znamená začátek nového menstruačního cyklu.

 

Mohu během svého cyklu ovulovat víc než jednou?

Profesor Bill Ledger, specialista na plodnost

Ano, je možné ovulovat dvakrát, ale to se obvykle stává přibližně ve stejnou dobu cyklu. Takto vznikají neidentická dvojčata, z ovulace dvou samostatných vajíček. Stává se to častěji u žen starších 35 let, což je jeden z důvodů, proč starší věková skupina má více dvojčat (druhým důvodem je, že mnoho klinik asistované reprodukce u starších pacientek zavádí dvě embrya, zatímco u pacientek mladších 40 obvykle zavádí jedno embryo)

Kdy jste plodná?

Těhotenský test

Vzhledem k variabilitě menstruačních cyklů žen může být obtížné poznat, kdy jsou vaše plodné dny.

Zjistěte přesně
své plodné dny

 

Jaký je rozdíl mezi ovulací a plodnými dny?

Zatímco vajíčko přežije pouze 24 hodin, spermie může zůstat aktivní po dobu až pěti dnů. Proto může být překvapivé, když se dozvíte, že pár může počít při pohlavním styku čtyři nebo pět dní před uvolněním vajíčka.
Celková délka „okna plodnosti“ s ohledem na životnost spermií i vajíčka je asi šest dní. „Plodné dny“ jsou všechny dny v průběhu vašeho menstruačního cyklu, kdy můžete otěhotnět, pokud máte nechráněný sex.

Zjištění dalších plodných dnů poskytuje párům větší flexibilitu pro naplánování pohlavního styku podle svého životního stylu a také více příležitostí k početí, což může snížit stres, který mohou páry zažívat, když se snaží o početí.


Kdy je žena nejplodnější?

Cyklus plodnosti

Dny, kdy jste v každém cyklu nejplodnější, a proto je největší pravděpodobnost, že při nechráněném sexu otěhotníte, jsou den ovulace a den předtím – to jsou dva dny vrcholu plodnosti. I několik dní před tímto vrcholem jste vysoce plodná a také můžete otěhotnět. Mimo toto „okno plodnosti“ trvající asi šest dnů jsou šance na otěhotnění nízké.
 Jak zjistíte své nejplodnější dny?

Graf ukazuje, že stále existuje šance otěhotnět ve dnech před ovulací.


Kdy dochází k ovulaci?

Délka menstruačního cyklu se liší u jednotlivých žen i cyklus od cyklu, ale obvykle je mezi 23 a 35 dny. K ovulaci obvykle dochází 12–16 dní před následující menstruací. Mnoho žen si myslí, že ovulují 14. den, ale to je jen průměr. Většina žen ve skutečnosti ovuluje v jiný den menstruačního cyklu a ten se také liší cyklus od cyklu. Ve skutečnosti se 46 % menstruačních cyklů liší o sedm nebo více dní1.

Některé ženy tvrdí, že cítí záchvěv bolesti, když ovulují, ale mnoho žen necítí vůbec nic a neexistují žádné další fyzické známky ovulace. Pro otěhotnění je důležité mít pohlavní styk během vašich plodných dnů. Pokud chcete zjistit, kdy jsou vaše nejplodnější dny, je důležité poznat své vlastní tělo a svůj vlastní menstruační cyklus.

Profesor Bill Ledger, specialista na plodnost

„Každý člověk je jiný a ženy se nemohou spoléhat na populační průměry, chtějí-li pochopit svou vlastní plodnost. Zjistit, kdy ovulují, je jedním z nejsnazších kroků, které mohou ženy udělat, aby pochopily svou plodnost, a ovulační testy jsou pro ženy nejsnazším způsobem, jak přesně předpovědět období ovulace. Obvyklé testy LH upozorňují páry na ovulaci jeden až dva dny předem. Společnost Clearblue také vyvinula pokročilejší výrobky, které poskytují ženám ještě víc informací.“

Kvíz: Základy plodnosti

Připravena na dítě? Otestujte své znalosti!

Udělejte si kvíz

 

Nejsem si jistá, že ovuluji každý měsíc, čím by to mohlo být způsobené?

Profesor Michael Thomas

Ženy někdy neovulují každý měsíc z mnoha důvodů. Pokud jsou vaše cykly obvykle delší než 35 dní, nemusíte ovulovat soustavně nebo vůbec. Většina žen, které nemají ovulaci a nejsou těhotné, může mít syndrom polycystických vaječníků (PCOS). PCOS je stav, se kterým se narodíte a který může způsobit, že žena nebude ovulovat (uvolňovat vajíčko) pravidelně a soustavně. Tyto ženy mohou také mít dospělé akné nebo zvýšený růst chloupků nad rty nebo pod bradou. Na ultrazvuku může být vidět, že uvnitř vaječníků je mnoho malých cyst, které zůstávají malé. Mezi další stavy, které mohou způsobit, že nebudete ovulovat, patří nízká funkce štítné žlázy (hypotyreóza), vysoká produkce prolaktinu (hyperprolaktinemie) a v době před menopauzou (perimenopauza). Máte-li pocit, že neovulujete soustavně, měla byste navštívit svého lékaře.

Jak dlouho trvá ovulace?

Jelikož ovulace je uvolnění vajíčka z vaječníku, je to téměř okamžité – folikul praskne a vajíčko je velmi rychle vypuzeno do vejcovodu.


Co si přečíst dále?